孤独是一个人的狂欢
当我们越来越长大,走出了学校,走到了社会,开始参加了工作,或许我们也有些许的朋友在这个城市,或许我们也有同事可以交流,可是每到晚上回到自己的小房间,每到周末呆在房间里,没有来会有一种空虚的感觉,可能这只是我个人的感觉,不过可能在大城市工作的很多人,也有类似的感觉,我们感到空虚,孤独,可能并不一定是因为我们一个人,没有人陪伴,可能只是由于我们有了很多独自与自己相处的时间,但我们不习惯和自己相处,所以才会产生某种难以排解的苦闷。
什么是孤独?
百度词条如下:
孤独是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验,而非客观状态; 是一个人生存空间和生存状态的自我封闭,孤独的人会脱离社会群体而生活在一种消极的状态之中。
首先看前半段百度对于孤独的解释,它是一种感觉。再看第二句话,它是人生存空间或者状态的自我封闭。最后孤独会使人脱离群体并且让人消极的对待生活。
为什么会孤独?
看完了百度对于孤独的解释,我们就不难理解,为什么我们很多年轻人到了大城市会时常感到孤独了。首先,在之前的生活轨迹中,我们一般很少有机会一个人在一个空间里。比如在小学,初中,高中,我们上学可能和同学一起走,放学后有家长陪伴,即使是寄宿在学校,也像上大学一样,也是几个人居住在一起的,那些时候我们可能比较少一个人在一个空间中。但是到了毕业工作以后,我们在下班以后,基本都是一个人生活在一个小房间里,再加上外卖的普及,周末甚至可以两天都不用出门,一个人呆在房间里。这就满足了一个条件,就是人的生存空间自我封闭。
关于为什么会孤独,至少在在大城市工作以后为什么容易感到孤独我有一些自己的理解。我认为之所以我们在工作后会感到孤独,主要是因为在之前的人生轨迹中,我们基本都是有人陪伴的,因此有比较和自己相处的时间会比较少,所以我们很多人包括我自己可能缺乏和自己相处的能力,正是因为缺乏这种能力,才会导致我们在房间独自一个人生活感到无所适从,就容易产生孤独这种感觉。
如何面对孤独?
既然是因为我们一个人在家里容易出现孤独的情绪,那么是不是我们只要一到周末就出去玩就不会感觉到孤独呢?这个办法比较容易理解,当我们忙起来的时候,可能就不会有时间去感受所谓孤独这种情绪,自然不会感觉到孤独,这确实是一种好办法,不过我认为也不可取,因为当我们一个人的时候,才有时间去思考很多问题,如果我们用把自己个人时间全部填满的方式去排解孤独,那我们无疑也放弃了去思考问题的时间,这些思考的时间可以帮助我们对接下来的生活进行规划,让我们更好的面对生活。因此应该给自己留一部分时间去独处。
首先对于孤独这种感觉我们应该以一个比较平常的心态去面对它。要知道我们从出生的时候就是一个人的,即便是关系最为亲密的人也不可能在每时每刻都在我们身边,所以我们总是要一个人去面对生活的,这个是没有办法摆脱的,既然无法摆脱,我们只能和解。
至于如何面对独处的时间,我认为可以从以下几点开始
做自己喜欢的事情,比如:弹琴,画画,写写东西等等
读书,读书可以让我们在很短的时间中体会别人的生活
运动,保持一个好的身体
学习,提升个人价值和能力
当我们通过某些方式去利用独处的时间,我们甚至可能会喜欢甚至享受这段时间。